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Yoga Bambini e Ragazzi dai 5 ai 12 anni

YOGA PER BAMBINI dai 5 ai 12 anni.

Lo yoga per bambini è un’attività ludica che utilizza il gioco, le posizioni di equilibrio, il rilassamento, le visualizzazioni guidate, la meditazione e il disegno con lo scopo di potenziare l’ascolto e la conoscenza di sé, l’autostima, la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di respirare correttamente, di esprimere al meglio le proprie emozioni, ridurre l’ansia, lo stress e l’aggressività, stimolare la capacità di apprendimento, mirando ad uno sviluppo armonico tra corpo, mente e coscienza.


OBIETTIVI Praticare yoga fin da p...

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  • 17:00 - 18:00
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